水曜日

こんばんわ<(_ _)>


道場行ってきた。


体があちこち痛い。


煙草吸うとやはり　息切れが激しい。


すごい　ストレスだったんだろうな　精神面が安定している。

言い訳だけど　本当だから仕方ない。


しばらく　禁煙はしない。


体調良くなって良かった。


ホッとしてるよ。


それだけで



OK