木曜日その2

こんばんわ<(_ _)>



神崎の病院から帰って　ひさびさのサウナへ行った


たまらんかった　リフレッシュ


ミスト　水風呂　赤外線サウナ　水風呂の5セット

スッキリ　ストレスまで　消えた感じだ



たまには　自分にご褒美　あげんとな！


最後にあまおうりんごジュース[瓶に入ったやつ]を飲んでサウナを後にした　最高だった

体重は82*6キロまで　落ちてた。


こんな調子で


OK