真夜中のウォーキングも終わり、少し 筋トレでもと思いながら タピオカカルピスを買いに行った。
アロエではなくタピオカこんにゃくが入っていると書いてある。
また これにはまると やっと 4キロばかり 落ちた体重が元どうりになってしまう。
動きが遅いし 何をするにも 息が上がる！
まったく！情けない！
最近は常に口に何か入れておかな 気が済まん！ 癖になっている。
さて 軽く 筋トレでもするか。
OK
こんばんわ<(_ _)>
真夜中のウォーキングも終わり、少し 筋トレでもと思いながら タピオカカルピスを買いに行った。
アロエではなくタピオカこんにゃくが入っていると書いてある。
また これにはまると やっと 4キロばかり 落ちた体重が元どうりになってしまう。
動きが遅いし 何をするにも 息が上がる！
まったく！情けない！
最近は常に口に何か入れておかな 気が済まん！ 癖になっている。
さて 軽く 筋トレでもするか。
OK
真夜中のウォーキングも終わり、少し 筋トレでもと思いながら タピオカカルピスを買いに行った。
アロエではなくタピオカこんにゃくが入っていると書いてある。
また これにはまると やっと 4キロばかり 落ちた体重が元どうりになってしまう。
動きが遅いし 何をするにも 息が上がる！
まったく！情けない！
最近は常に口に何か入れておかな 気が済まん！ 癖になっている。
さて 軽く 筋トレでもするか。
OK