土曜日

こんにちは<(_ _)>


昨日は遅くまでサウナに居た。

ミスト　ジェットバス　電気風呂　赤外線サウナ　水風呂　を五セット。

帰りは　ぐたー　となって　きつかったな。

二キロ痩せたが　その後水飲んだら　元どうり

ただ　水分が体から　抜け出ただけだった。

サウナの後の水風呂に依存中



たまらん


でもほどほどに！


ではまた　今から　サウナへ




OK