木曜日

こんにちは<(_ _)>


昨日は久しぶりに道場に稽古に行けた。


二ヶ月ぶりに行った。


ストレッチの段階でハァハァ　ゼィぜぃ　言ってた。


帯で腹が締めつけられて　呼吸がしずらい！


10キロ位太ったからな～


ここ数年MAX　78キロだったのが　今は87キロ

どんどん　増量中　処方太りと言うことにしとこう
　

やっぱり　アロエカルピスか？　
　　　　


飲み過ぎに注意


　
さて　掃除でもするか？



OK