こんばんわ。
あいこトリップです。
ここ３日間、お腹を下しておりました。
特にお腹が痛いということはなかったのですが、ただただ下し続けたのでありました。
理由はおそらく焦げたナッツを食べたからだろう思います。
マクロで購入したマカダミアナッツやアーモンドをオーブンで焦がしてしまったのですが、もったいない精神で食べておりました（笑）。
慎重に炒ったナッツ
流石に食べきれないので捨てたのですが、その焦げの影響なのか、夜明け方より下しはじめました。
その他、下痢の間は良くないとされるコーヒーや抹茶などのカフェインも頂きましたし、ビールも１本飲んでしまいました。
脂肪が多いものが良くないそうですが、ギタギタで油たっぷりのイサーンソーセージも食べてしまいました。
油っこい料理
これでは治らないか。 。
とあきらめておりましたが、３日目の夜になりようやく落ち着いた感じです。
今はナッツを食べる時はオーブンに放置ではなく、フライパンの前でめちゃくちゃ慎重に炒っております。焦げたもの食べてはいけないという教訓であります。
イサーンソーセージ
今夜は炒めものは控えるため、葛切りとほうれんそうと豚肉でスープを作りました。マクロで購入した葛切り、味も食感も日本と一緒でおいしいです。
タイ産の葛切り
週末、とりあえずのんびり過ごそうと思います。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
それではまた。
晩御飯のスープ