リセット

ダイエット記録の短期目標をリセットしました。
ちょうど期限が近づいていた（１，２日前）こともあり、
きりのいいところで８月31日の達成度を見たかったので、
最短で２週間の短期目標を設定できるぎりぎりの時点で
期限と目標値を設定しなおしたのです。

一時期急激に体重が落ちていたのが、
（それで最初の目標体重にぐんと近づいたりもしました…）
また少し持ち直して（涙）いたところでした。
まぁ体重が落ちたのは筋肉率＆量が落ち込んでいたので、
いい状態ではなかったのですけどね。
というわけで、体重と体脂肪率の変化は相変わらずゆっくりゆっくり。
そんな自分に喝！を入れるために、２週間ではちょっときつい
体重＆体脂肪率目標を掲げてみました。
（そんな私ってＳ？Ｍ？笑）

あと、サイズ計測の効果はあったようです。
ウェストと足首は、おなかのすき具合や足のむくみ具合でやや変動はありますが
全体的にはスリム化傾向、他の部分は順調に細くなっていっています。
あ、例外がありました！
トップバスト…これも0.5cmくらいの変動幅はありますが（汗）
数値は上がっています（笑）
理想のプロポーションを計算してくれるサイトによると、
ふくらはぎとヒップは理想値達成。
バストが理想値オーバー。
ウェストと太ももがネックです。
数値にこだわりすぎるのはよくないとしても、
ウェストと太ももについているのは明らかに贅肉なので、
気持ちとサイズをひきしめていきたいです。