合気道は「和の武道」と言われます。相手にけがを負わすことなく制するのがその特徴です。姿勢が整い、体幹が鍛えられ、間の取り方が身につきます。関節技で五十肩がすっかり良くなった方もいます。護身のため、心身の健康のため、一緒に稽古しませんか？
