あっという間にGWも後半戦に突入ですね
今日はあいにくの雨ですが、明日からはまたお天気は回復する模様
うれしい反面、怖いのは紫外線ですね
ここ最近、光老化という言葉も認知されて来ました。
老化には…
自然老化…年齢と共に生理機能が低下し起こる老化
光老化…紫外線ダメージの蓄積によって起こる老化
の2種類があります。
そして、老化の8割が光老化だって知ってましたか？
そこで、思い出すのが私のおばあちゃん
若い頃から食堂のおばちゃんとして、夜明け前から夜中までくるくると働いて１日太陽を浴びることはほとんどありませんでした。
必要なものも全て業者さんが持ってきてくれるため、買い物に出ることもほとんどなし！
そんなおばあちゃんは、真っ白でシミひとつ、そしてシワもほとんどないようなとってもきれいなおばあちゃんでした
たまに一緒に外出すると「まぁきれいなおばあちゃん
」と声かけられることもしばしば。
」と声かけられることもしばしば。そうすると「孫がお化粧品の仕事をしてますから」とニコニコと答えてくれてたものです(笑)
話はそれましたが(笑)、それくらい私たちの体に降り注ぐ紫外線は私たちの細胞にダメージを与えて、老化現象の原因になっています。
紫外線ダメージとは、波長の短い粒子(紫外線)がぶつかることによって細胞が傷つくことなのですが、それは私たちの体を細胞に例えると体にパチンコ玉がぶつかるようなもの
そりゃ、日焼けしたあと真っ赤になるはずですよね
そして、ひどく日焼けしたあとって皮が剥けたりしますよね？
あれは、紫外線ダメージを受けた角化細胞(角質)が、ダメージにより癌化したら困るのでみずから死を選んで剥離してるそうです。
「私なんぞがいたらご迷惑がかかりますゆえ…」といったところでしょうか
ケナゲだ…
まぁそういうわけで、日焼けってもちろん美容上にも嫌なものですが、生命活動においても皮膚癌の原因にもなる、恐しいものなのです。
しかも、敵は紫外線だけではありません。
紫外線以外の可視光線、特にUVAに近い青色光(ブルーライト)も細胞を傷つけることがわかっています。
パソコンやスマホから出てますね
無防備な世のお父さんも、そして、新しいきれいな細胞で出来てる子供達の細胞にダメージを与えないためにも、しっかりとした対策をする必要がありますね
長くなるので、効果的な光老化予防のトータルケアについてはまた書きたいと思います
