ザクロジュースに加えて、
有酸素運動と筋トレを積極的に始めてます
腰の周りに筋肉をつけるのがいいらしく、
特に、膝を曲げて足を上げる時に使う筋肉が
子宮の周りの血流を良くしてくれるそうです。
半年前に、体質改善を目指してから、運動は結構していたんですが、
前周期（採卵周期）は、ほとんどしなかったんですよねぇ
採卵前は、運動することで採卵前に排卵しちゃうのが怖かったし、
採卵後は、運動したら水沢山飲むことになるし、OHSSになるのが怖かったから。
初日は、筋肉痛になったけど（苦笑）どうにか続いてます。
競歩の選手のように、フリフリ腰を動かしたりして歩いてるので、
結構怪しいかも。
内膜に血が沢山いってくれますように