こんにちは✨
ここで注目していただきたいのは、一番下の22:00〜24:00 (自由時間)のところです。
今回は私がブログを始めたきっかけについて話したいと思います。
私は自分が書いた文章を発信するということに興味がありました。このAmebaブログにも何年か前から興味を持っていましたが、なかなか実践する勇気が出ず、後回しにしていました。
しかし、先週、ある企業のWebインターンシップに参加した際に、'あるもの' の存在を知ったことがきっかけでブログを始めることを決意しました。
それは '24時間分割管理' です。
私はこの言葉を先週初めて知りました。
皆さんは知っていますか？
24時間分割管理について例を挙げて説明します。
(太字とアンダーラインをしています。)
何時〜何時までがこれに当てはまるのか、何時間ここに当てはまる時間があるのかは人によって異なりますが、大事なことはここに当てはまる時間をどのように過ごすのかということです。
私が参加したWebインターンシップの担当の方の話によると、1ヶ月間、この時間のたった10%の時間だけを自分が今まで出来なかったことに挑戦する時間にする、そしてそれが出来るようになるまで継続するということを実践して欲しいということでした。
上の表を例に計算してみると、
例) 自由時間が22:00〜24:00 (2時間) の場合
2時間=120分
120÷10=12分/日
12分×30日(1ヶ月)=360分 (6時間) /月 となります。
※ちなみに自由時間が1日3時間の場合は、
9時間/月となります。
何時が自由時間なのかは重要ではなく、その自由時間に何をするのかが重要になります。
私はこの時間をスマホでYouTubeを見ることに費やしていましたが、このWebインターンシップに参加した日に、自分はこの自由時間に何をしたいのか考えた結果、ブログをすることに決めました。
ちなみにその担当の方はこれを実践することでギターが弾けるようになったそうです。
「こんなおじさんが出来るようになったんだから、若いみんなならもっとできるようになるよ！」という言葉が私の胸に深く刺さりました。
皆さんもぜひ、この自由時間を有意義に活用して、やりたいと思いつつ実践できていないことに挑戦してみてはいかがでしょうか？
長くなりましたが、最後まで読んでいただき、ありがとうございました✨
それでは。