今日で２５週１日
今日は一段と胎動が激しくて、お腹の中で大きな鯉が暴れまわってる感じで気持ち悪いです
そういえば、妊娠初期にひどく悩まされていた下痢と頭痛、最近あんまりなくなってきた気がします
まだまだ気持ち悪いとはいえ、初期のあのつわり＆下痢＆頭痛地獄の日々
と比べれば、かなり楽になりました…
そしてようやく動けるようになり、一昨日（金曜日）は、うちの近く（と言っても徒歩３０分の距離
）でやっている、マタニティヨガの体験に行ってきました
体が温まって汗もかいて、血のめぐりが良くなった感じで、その日１日、足もつらないし調子が良かったです
リンパマッサージとかもちょっと教えてもらえたりして、やっぱり私ももうちょっと、美と健康に関心を持たなくてはと思いました
たまにはこういう場に足を運んで刺激を受けるのも良いですね
でも…調子が良かったのはその日だけで、翌朝にはしっかり足がつって大変でした…こういうのは毎日続けないとダメなのかな
ヨガもなかなか良かったけど、やっぱり昔体を鍛えていた私としては、ビクスの方が「体動かした～～～！」って感じで達成感があって好きかも。。。
今回のヨガは妊婦の、しかもヨガ初心者向けって感じで、全体的にのんびりまったりで、ちょっと物足りない感じだったので、入会はやめました お月謝も高いし、他に生徒さんもいないようで寂しいし。。。
時間的にも、ちょうどお昼過ぎで眠くてしょうがなく、後半はなんと、ずっと爆睡してしまって、起きたら先生に笑われちゃいましたやっぱりヨガは家でやろうと思います
とか言って、家だと面倒でやらないけど。。。
