気合い

まじでこれ飲んだ方がいいんかね

昨日、上の子と本屋に行ったら

何の前ぶれもなく、本屋に入ってちょっとしたら

めまいが…グラグラっとして

あっ、これやばいやつかも😨ってなり

上の子を探すも一瞬見当たらず焦りました。

グラグラグルグルしつつも上の子をなんとか探し、

ごめん‼︎ママめまいでグルグルしてやばいからいったん外出ていい❓と…

上の子も心配してくれて

本屋はいいから店出よう！！と言ってくれました。

そのあとすぐ治ったので

またグルグルし出す前にとっとと帰りました

めまいの薬飲んでたのに、、本当にごめんよ。

その後はめまいは治りましたが

翌日の今日も朝からなーんかクラクラ。

薬はしっかり飲んで過ごしました。

あーーー年末だというのに

調子が悪い

楽しいこと、美味しいもの、たくさん登場するのに

あーーー私の体よ

でもこれ、君と二人のときじゃなくてよかった。

パパさんも正月休みだし上の子も塾休みだし

万が一、わたしが倒れてもなんとかなりそう

倒れたくないけど

でもなんとなくやっぱり原因はわかるような。

ホルモンバランスの乱れかストレスによる自律神経系か。

どちらです

やだなぁ、もう。

そういうお年頃なんですよね。

35歳過ぎたら、ほんっと　どーーーん！と不調がきました。

それまで元気でピンピン遊びまわっていたのが嘘のよう。

それと、病は気からというのもあながち嘘じゃない、迷信じゃない

気持ちをしっかりと持たないと

色々な不調に飲み込まれてしまいそう

2024年は気持ちを強く持てる年にしたいですね。

年末年始の気合い。笑

とりあえず体の疲れ、気持ちの疲れ、ストレスを溜めない‼︎

ゆるーく行きましょう。

特に何もできない自分を許してあげよう。

一年頑張ってきたんだから

労わってあげようと

そんな気持ちです

明日は親戚の集まりがあるので

マイペースにゆるーく参加してきます