こんにちは
ヨガ、セラピスト講師
あいろです＾＾
朝晩、だんだんと肌寒くなってきましたね🍂
うちではまだ、扇風機が1台そのままです 笑
（実はうちもです！って方いますか。。。？♡）
これから寒さが深まっていく季節にぴったりな
【ぐっすり寝れる】ハーブのあずきピロー手づくりワークショップ
を開くことにしました✨
レンジで温めると、
ふんわりハーブの香りとやさしい温かさ
目や肩の疲れがスーッとゆるんで、
夜はぐっすり眠れます。
私も毎晩使っているんですが、
眠りの深さが本当に違うなぁと、朝起きるたびに感じています♡
今回は、いつものヨガとはまた違って、
ゆっくりお話ししながら過ごせる時間にしたいなと思っています🫖
こんな感じです✨
ご希望の方は、
このメッセージに「参加します」
とメッセージください＾＾
確認して詳細をお送りいたします♡
香りに包まれる癒しの時間を、
一緒に過ごしましょう🌙