本当、気分がルンルン🌈
小さいことでもすぐ笑っちゃう。
そして、身体が軽〜い👼
やっぱ笑いヨガってすごい💕
お誘いいただき
2日連続
笑いヨガをクラスしてまいりました🌈
お顔も
締まって 上がってる感
そして肌の調子もいいです💕
もう毎日笑いヨガした〜い！！
そんな感じなってきました 笑
ママとなり
ふと気づいた
『あれっ。私子供の前で 笑らってる顔より。。
疲れた顔の時間見せてるかも！』
そうです
想像以上に大変な育児
時間に追われ。。ご飯もゆっくり食べれない。夜中も起こされ睡眠不足。
目と顔は垂れ下がりまくり 笑
でもやっぱ
息子が母親を見た時
せめて微笑んでスマイルでいたーい💕
それってすごく大切な事だと感じるし
そして週1笑いヨガクラスしようと決心し
初めました😊
それなのに
今は毎日したくなってる！！ 笑
初めてから確実に
変化を実感していて
息子の前でニコニコ微笑み増えてます💕
みなさんは
日々の暮らしの中でどれくらい笑ってますか？
パートナーや周りに笑顔でいれてますか？
あなたが笑うと周りも
ニコニコ〜あったかい気持ちに
間接照明のように
周りを暖かく照らすように
一緒に週一回
笑いヨガで大笑いしませんか〜？
毎週火曜
9:30-10:30
東豊コミュニティーセンター