昨日久々に温泉に入ってきました☺︎
露天風呂って最高ですねー
おいしー外の空気をすいながら
あったまれる♡
目をつぶって
冷たい風が肌に
あたる
私の身体がここに存在するあの感じもたまりません。
ゆっくり上がって
脱衣場にいると
次から次へと体重計に乗って
体重を確認する女性が
私はずっと体重計に乗ってないので
こんなにも体重確認する方がいてびっくり！！
ヨガやセラピストになって感じる事。。
どんなに細い人でも
肩ガチガチ
頭皮硬硬で
かなり身体が重く感じてるだろうなーって。
頭と肩に
モンスターを乗せて過ごしてらっしゃる
感じ。
でもずーと
乗ってるからきずかない。。。。
見えるものでもないし。。。
本当もったいない
このモンスター取れば
あなたの日々パフォーマンス力もぐっとあがる！！
スイスイなんでもこなしちゃう 笑
目に見える体重より
体感重をもっと気を使えば
自然と体重も減っていくし
印象も変わってきます。
ヨガがマッサージ
そして心の疲れを溜めない事で
体内動きは良く
体感重がかなり変わってきます。
でも見えるものじゃなくて感じるものでから。。難しい
私が欲しいのは
人の体感重
測れる測定機 笑
重いモンスターを
上半身につけて人に知らせて
と
モンスターとると
毎日が軽やかに生きれるってこと
見える化したいです 笑