パーフェクトだったお花見ヨガ

お天気にも

気温にも

恵まれ

お花見ヨガ開催できました🌸

満喫〜

酸素も格別〜

桜のほのかな香り〜を

肺いっぱい

お腹いっぱいに

気持ちよーく身体を動かして

バランスを取ったり

最後は

ごろーんと仰向けになって

頭（脳　思考）リラックスタイム

土の上だから

なお気持ちいいいいい

リラックス音楽演習の後

みんなさん起き上がると

みなさんの笑顔も満喫🌸

今日もありがとございました😊