반갑습니다
자위는 아무나 모두가 성욕을 해소하기 위한 자연스러운 사람의 니즈 중 하나입니다. 자위하거나 성관계를 하고 싶다는 성적 욕구가 드는 건 무지무지, 너무너무 자연스러운 일이며 이것을 부끄럽다고 생각할 필요가 없습니다.
그러나, 성적 욕구도 과유불급! 언제나 지나친 것은 문제가 될 수 있는데요. 자위를 심하게 하면 무슨 문제가 있는지, 자위를 많이 한다고 해서 비인간적인 것인지, 그 오해와 진실에 대해서 알아보겠습니다.
▣ 자위를 많이 하면 건강이 나빠질까?
자위를 많이 한다고 해서 무조건 건강이 나빠진다고 할 수 없습니다. 그런데 성장기 아이들의 경우 빈번한 자위와 사정으로 생식기계에 과도하게 집중될 때 올바르고 균형 있는 성장에 방해가 될 수 있습니다. 그만큼, 신체 발달이 고르지 못할 수도 있는데요. 이와 관련해서는 많은 호르몬 대사에 중추 책무를 하는 부신이 신장과 가량 있기 때문에 지정한 부분 영향을 받을 수 있다는 연구 결과는 있었다고 합니다.
역시, 빈번한 자위행위는 신체와 정신적으로 피로감을 높일 수 있습니다. 자위뿐만 아니라 SEX를 했던 액션을 생각해 보세요! 강도 차별화된 운동 뒤 찾아오는 피로감이란 이루 말로 설명할 수 없을 정도로 나른함과 노곤함을 가져오죠? 게다가 집중력이 우후죽순 떨어질 수 있으므로 상당히 많은 에너지를 자위행위에 쏟아 붓지 않는 것이 좋겠습니다.
그러나 자위를 많이 한다고 하다보니 건강이 심각할 만큼 악화하거나 질병이 나타나는 것은 아니니 그러한 부분에 대해서는 보통 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.
▣ 자위를 많이 하면 성감이 무뎌질까?
시작시에는 약한 움직임에도 간략하게 반응하지만, 힘들게 반복적으로 같은 세기로 반응을 주다 생각하면 그 반응에 익숙해져 버린 나머지 나중에는 같은 자극에도 심플하게 흥분하지 못 하는 일이 발생 할 수 있습니다. 오히려 자위를 절실히 많이 하다보니 빨리 사정해 버리는 일도 생길 수 있겠죠. 이것은 성기의 자극이라기보다는 중추의 흥분이 지나치게 빨라지거나 반대로 심히 늦춰졌다고 할 수 있습니다.
둘 중 어느 방향으로 흘러가도 다소 절망적일 수밖에 없어 자위를 많이 하는 것에 거부감이 들 수도 있을 것 같은데요.
우선, 남성의 경우 시청각적인 수단으로 흥분을 시키는 것은 이유를 빨리하게 만들어 조루가 될 가능성이 높일 수 있습니다. 설사 자위한다면 시청각에 의존하는 것이 아닌 스스로 야한 내심을 통해 서서히 몸을 달아오르게 만들어 사정으로 끌어내는 것이 좋습니다. 또한, 조루가 걱정될 때는 스탑앤스탑(Stop and Stop) 기술로 사정할 것 같을 때 흥분을 멈추는 비법으로 자위를 조절해 가는 것이 좋습니다.
여자의 자위는 잠깐 다르다고 하는데요! 여성은 잦은 자위행위를 통해 오르가슴을 느끼는 가이드를 터득하는 데 도움이 된다고 합니다. 물론, 상대방의 성감대와 오르가즘을 느끼는 프로세스를 안다면 생식기가 손상되지 않을 만큼 알맞게 자위하는 것이 좋겠죠!
▣ 자위 성인용품에 의존해도 될까?
자위를 자주 하다 생각하면 때로는 손으로 하는 자극이 마땅히 만족스럽지 않을 때가 있습니다. 그래서인지 멋진 남자 자위기구인 오나홀을 구할 수 있는데요. 여성 역시 손으로 진동을 주기에는 한계가 있기 때문에 성인용품 쇼핑몰 제품의 힘을 빌려 흥분을 느끼는 방식을 찾게 가능합니다. 여자의 대표적인 자위 성인용품으로 진동기가 있죠.
자위할 때 성인용품을 건드리는 것은 그리 비도덕적인 수단은 아닙니다. 반대로 각양각색 흥분을 느낄 수 있다는 점에서 장점으로 느껴질 만한 부분이 있을 정도입니다.
그런데, 성인용품으로 자극을 줄 때는 위생적인 면에 더욱더 신경을 써야 하며 지나치게 성기를 자극해서 성기가 손상되지 않도록 경계해야 합니다. 또한, 지극히 과한 자극에 적응하고 심취하게 되면 일반적인 관계가 힘들어질 수 있으므로 자위를 할 때 성인용품을 움직이는 것은 어디까지나 색다른 재미와 자극을 위한 것이지 의존해서는 안 가능합니다.
다만 어디까지나 자위는 자위일뿐. 확실히 완전무흠한 것은 남녀 간의 흔연한 육체적 섹스가 아닐까 싶은데요. 설사 수개월 동안 자위를 즐기고 싶다면, 어떤식으로든 자위를 알맞게 즐기는 것은 우리 몸을 마음 편하게 펼치고 삶을 활력 있게 만드는 방법일 것입니다.
감사합니다.