ジム、行ってます。
トレーナーさんと約束したのより
遅いペースではありますが・・・。
日曜日は3時間近く、ジムに居ました。
マシン、パワーヨガを挟んで、有酸素45分。
今日は、マシンと、ジョグエアロ、そしてヨガ。
コレで痩せなきゃ、暴れてやる
あ、でも日曜の夜、韓国料理屋さん海雲亭 を発見して
しこたま食べて、飲んで・・・
（その後悪あがいて
に）
味は、そら東京杉並上井草の多来にはかなわないけど。
もちろん焼肉は、京都西大路九条の大文字が絶品やけど！
近くで、韓国料理を食べられるのは嬉しいぞ
トレーナーさん、
は
って言ってたけど
マッコリについては何にも言ってなかったしな
この料理屋さん、韓国食材屋も併設。
カナダで習ったコリアン料理、がんがん作って食べるで～。
夏にはぴったり！
あ、あかんわ。
痩せるんやった・・・