初めての『ダンサーズストレッチ』

昨年１１月から通いだしたジムで、動き初め。

１時間のマシントレーニングの後、スタジオプログラムの

『ダンサーズストレッチ』に参加してきました。

何だか、バレリーナのようなストレッチにドキドキ。

一緒に参加した夫は、バタバタ。

私も思っていたより身体、硬かったなぁ。

続ければ、柔らかくなるかも知れませんな。