227 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/22(火)20:55:15 ID:qFV ×
ハムさん江原さんて書いてごめんよ！
よほど嫌だったんだね。
今テレビに丁度江原さんが出てたｗ
あれは嫌だよね…
＊ちょうどテレビに出てくるオカルトｗｗｗ
なんか冬至だしまぼさく的に江原さんの厄が被さりそうで嫌だったのです＾＾；
これがニッチェとかなら良かったんだけど、スピリチュアル＝江原さん＝ハムってなるのが((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ怖くて。
228 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/22(火)21:21:13 ID:GJg ×
リアルハムの人でもそれはそれで可愛らしいけど
実際は細いのにぽっちゃりさんに思われるのは女心としては複雑よね
＊おっさん心ですｗ上記のレスのような咄嗟の防衛心ｗ
229 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/22(火)21:47:17 ID:Its ×
＞ダイエット
食事制限しながら補助として運動で体作りってのが理想ですかね
スクワットは結構効くらしいですよ。
私も目下ダイエット中なのです。
ハムさん、健康的に頑張りましょう！
＊スクワット！きついイメージが＞＜でもやってみます。
太り易い年末年始こそダイエットですよね～。頑張りましょう(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
230 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/22(火)22:54:47 ID:sAK ×
＞もうこれはもしかして、腕を上げて動く、腰をひねる、足を使う、筋を伸ばす、の繰り返しなら何でもいいのではないかと(￣Д￣；；
ハムさん………気づいてしまいましたか……
真面目な話、腹筋・大臀筋は体の中でも大きい筋肉なので、ここを使うと効果が高いと言われますね
あと、腕というか、肩から背中にかけても大きな筋肉がありますから、腕を上げて動くのはそれですかね
体幹トレーニングとかだと、この辺りの筋肉トレーニングが多かったと思います
1件
＊やはりそうなんですか(￣□￣；)
腕を上げて動くのは日常あまりやらない動作なので結構来ますね。ライブの腕振りは縦方向が多いですが腕を上げたまま横横移動とか自分の腕の重さを支えながらだから結構きついし腹筋にも来る。
肩回しが気に入ったのですが、普段肩凝ってないと思ってたけど、重だるくなったので実は凝ってたのかも。
231 ：49 ：2015/12/22(火)23:29:11 ID:KIZ ×
>藍・・・創造性。楽天家。パイオニア。
あらやだ、自分の名前が書いてあるｗ
親もまたドンピシャリな名前をくれたもんだなぁ
ネットの普及で
誰も彼もぼちぼちクリエイターになれるし発信できるし
そういう意味でも藍が増えたのは当然かも
＊わあ！藍ちゃーーーーーーんヾ(＠°▽°＠)ﾉ
＞ネットの普及で
誰も彼もぼちぼちクリエイターになれるし発信できるし
本当にね。昔ははがき職人でも選ばれなければダメだったけど、今はネットがあるからどんどん発信できるね。
232 ：49 ：2015/12/22(火)23:29:53 ID:KIZ ×
ハムストリングスとかもう
鍛えるっきゃ無いよね、名前的に
＊あー、そうですよね。略してハムスト。モンスト気分で頑張ろう。
233 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/22(火)23:51:06 ID:csj ×
はむたーん、キラキラは何を意味するのー？
色じゃなくて状態？だから不明なのか～
＊なんだろう、祝福、加護とかかなぁ。ご先祖様とかソウルグループとか天使？神仏とかの。
234 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/23(水)04:06:56 ID:f5R ×
ハムさん、デブハゲはさすがに嫌なのか。乙女ｗ
ん？ポラロイド？とかそんなところに反応してしまうｗｗ
オーラカラー解説乙です
黒と藍色と青色って色としては似てるのに、結構違うんだね。面白い。
青と黒混ぜたら藍色かなーと思うけど、ベクトル全然違うんだ～
>>230
確かにその辺動かしてればなんでもいいんだけど
動画見ながらだと強制的に30分とかできるのはいい
プロが監修してるから、軽めの運動から始まって最後にストレッチって、一応ちゃんとしてるのも良し
素人が適当にやるとそれこそ筋痛めたりするし
ビリー隊長とか心折れそうになっても励ましてくれるし
我が家のビリーはもう埃かぶってますが、動画系の運動は頑張れば効果ある
＊江原さんが嫌だった模様ｗジャンルがジャンルだけにｗ
ポラ風アプリですね。生々しい腕の写真てブログに載せるの嫌じゃないですかｗ
＞黒と藍色と青色って色としては似てるのに、結構違うんだね。面白い。
青と黒混ぜたら藍色かなーと思うけど、ベクトル全然違うんだ～
そうなんですよ。不思議。絵の具で考えるとそうなんだけど、オーラは波長だからかなぁ。
あ！ってことは、
色そのものが輝いてるというよりも、生体エネルギーを通した霊界、宇宙エネルギーの入り方の違い、なのかな。
身体のまわりでプリズム現象が起きてる。
なるほどなるほど。面白い。
後ほどオーラ色解説に追記させて頂きます。
ビリー隊長！忘れてた！ブコフとかにないかなwつべにあるかｗ
わいもついにビリー隊長か。
動画見ながらやってるテイは重要ですよね。後ろの人も発狂じゃないのがわかって安心ｗ
これのメタル版が欲しいのですが＾＾；誰か出して欲しい～＞＜人選はベビメタが現実的か。
235 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/23(水)04:43:42 ID:94T ×
鑑定で藍があると言われたけれど、……パイオニアかぁ。
昔からイバラの道を自然と歩んでしまうだけあるな、自分(笑)
＊イバラの道じゃないと魅力を感じないんですよ、きっとｗ
誰がやっても別にいいことって興味ないの。
その方が楽だったり有名になれたりするのに。
新着レスの表示 | ここまで読んだ
聖飢魔Ⅱスレをたまに見るのですが、長官の話題で持ちきりなので、頭の中で赤い玉の伝説のギターソロがグルグル。
歌詞の中の 生まれたままの茜の縁取り・・・もオーラっぽいしｗ
長官出てきたら嬉しいな～。
https://youtu.be/h2kwMGALSbg
他の話題は今更感があるものばっかりですが、新参が多いの？って言いたくないけど言いたくなるσ(^_^;)
構成員の悪口しか言えんやつは かえってくり！２ｃｈ書き込めないからかえって良かったかもね。喧嘩になってしまうｗ
あと、閣下が某力士について 我輩がこの位体格良かったらもっとこうする・・・って言ったてのは、ゲーマーあるあるだと思うけどなぁ。
アスペが多いのか日本語わかんないのか。
ハムさん江原さんて書いてごめんよ！
よほど嫌だったんだね。
今テレビに丁度江原さんが出てたｗ
あれは嫌だよね…
＊ちょうどテレビに出てくるオカルトｗｗｗ
なんか冬至だしまぼさく的に江原さんの厄が被さりそうで嫌だったのです＾＾；
これがニッチェとかなら良かったんだけど、スピリチュアル＝江原さん＝ハムってなるのが((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ怖くて。
228 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/22(火)21:21:13 ID:GJg ×
リアルハムの人でもそれはそれで可愛らしいけど
実際は細いのにぽっちゃりさんに思われるのは女心としては複雑よね
＊おっさん心ですｗ上記のレスのような咄嗟の防衛心ｗ
229 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/22(火)21:47:17 ID:Its ×
＞ダイエット
食事制限しながら補助として運動で体作りってのが理想ですかね
スクワットは結構効くらしいですよ。
私も目下ダイエット中なのです。
ハムさん、健康的に頑張りましょう！
＊スクワット！きついイメージが＞＜でもやってみます。
太り易い年末年始こそダイエットですよね～。頑張りましょう(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
230 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/22(火)22:54:47 ID:sAK ×
＞もうこれはもしかして、腕を上げて動く、腰をひねる、足を使う、筋を伸ばす、の繰り返しなら何でもいいのではないかと(￣Д￣；；
ハムさん………気づいてしまいましたか……
真面目な話、腹筋・大臀筋は体の中でも大きい筋肉なので、ここを使うと効果が高いと言われますね
あと、腕というか、肩から背中にかけても大きな筋肉がありますから、腕を上げて動くのはそれですかね
体幹トレーニングとかだと、この辺りの筋肉トレーニングが多かったと思います
1件
＊やはりそうなんですか(￣□￣；)
腕を上げて動くのは日常あまりやらない動作なので結構来ますね。ライブの腕振りは縦方向が多いですが腕を上げたまま横横移動とか自分の腕の重さを支えながらだから結構きついし腹筋にも来る。
肩回しが気に入ったのですが、普段肩凝ってないと思ってたけど、重だるくなったので実は凝ってたのかも。
231 ：49 ：2015/12/22(火)23:29:11 ID:KIZ ×
>藍・・・創造性。楽天家。パイオニア。
あらやだ、自分の名前が書いてあるｗ
親もまたドンピシャリな名前をくれたもんだなぁ
ネットの普及で
誰も彼もぼちぼちクリエイターになれるし発信できるし
そういう意味でも藍が増えたのは当然かも
＊わあ！藍ちゃーーーーーーんヾ(＠°▽°＠)ﾉ
＞ネットの普及で
誰も彼もぼちぼちクリエイターになれるし発信できるし
本当にね。昔ははがき職人でも選ばれなければダメだったけど、今はネットがあるからどんどん発信できるね。
232 ：49 ：2015/12/22(火)23:29:53 ID:KIZ ×
ハムストリングスとかもう
鍛えるっきゃ無いよね、名前的に
＊あー、そうですよね。略してハムスト。モンスト気分で頑張ろう。
233 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/22(火)23:51:06 ID:csj ×
はむたーん、キラキラは何を意味するのー？
色じゃなくて状態？だから不明なのか～
＊なんだろう、祝福、加護とかかなぁ。ご先祖様とかソウルグループとか天使？神仏とかの。
234 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/23(水)04:06:56 ID:f5R ×
ハムさん、デブハゲはさすがに嫌なのか。乙女ｗ
ん？ポラロイド？とかそんなところに反応してしまうｗｗ
オーラカラー解説乙です
黒と藍色と青色って色としては似てるのに、結構違うんだね。面白い。
青と黒混ぜたら藍色かなーと思うけど、ベクトル全然違うんだ～
>>230
確かにその辺動かしてればなんでもいいんだけど
動画見ながらだと強制的に30分とかできるのはいい
プロが監修してるから、軽めの運動から始まって最後にストレッチって、一応ちゃんとしてるのも良し
素人が適当にやるとそれこそ筋痛めたりするし
ビリー隊長とか心折れそうになっても励ましてくれるし
我が家のビリーはもう埃かぶってますが、動画系の運動は頑張れば効果ある
＊江原さんが嫌だった模様ｗジャンルがジャンルだけにｗ
ポラ風アプリですね。生々しい腕の写真てブログに載せるの嫌じゃないですかｗ
＞黒と藍色と青色って色としては似てるのに、結構違うんだね。面白い。
青と黒混ぜたら藍色かなーと思うけど、ベクトル全然違うんだ～
そうなんですよ。不思議。絵の具で考えるとそうなんだけど、オーラは波長だからかなぁ。
あ！ってことは、
色そのものが輝いてるというよりも、生体エネルギーを通した霊界、宇宙エネルギーの入り方の違い、なのかな。
身体のまわりでプリズム現象が起きてる。
なるほどなるほど。面白い。
後ほどオーラ色解説に追記させて頂きます。
ビリー隊長！忘れてた！ブコフとかにないかなwつべにあるかｗ
わいもついにビリー隊長か。
動画見ながらやってるテイは重要ですよね。後ろの人も発狂じゃないのがわかって安心ｗ
これのメタル版が欲しいのですが＾＾；誰か出して欲しい～＞＜人選はベビメタが現実的か。
235 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/12/23(水)04:43:42 ID:94T ×
鑑定で藍があると言われたけれど、……パイオニアかぁ。
昔からイバラの道を自然と歩んでしまうだけあるな、自分(笑)
＊イバラの道じゃないと魅力を感じないんですよ、きっとｗ
誰がやっても別にいいことって興味ないの。
その方が楽だったり有名になれたりするのに。
新着レスの表示 | ここまで読んだ
聖飢魔Ⅱスレをたまに見るのですが、長官の話題で持ちきりなので、頭の中で赤い玉の伝説のギターソロがグルグル。
歌詞の中の 生まれたままの茜の縁取り・・・もオーラっぽいしｗ
長官出てきたら嬉しいな～。
https://youtu.be/h2kwMGALSbg
他の話題は今更感があるものばっかりですが、新参が多いの？って言いたくないけど言いたくなるσ(^_^;)
構成員の悪口しか言えんやつは かえってくり！２ｃｈ書き込めないからかえって良かったかもね。喧嘩になってしまうｗ
あと、閣下が某力士について 我輩がこの位体格良かったらもっとこうする・・・って言ったてのは、ゲーマーあるあるだと思うけどなぁ。
アスペが多いのか日本語わかんないのか。