からだを鍛えるレベルアップ

スポーツクラブに通うが実は簡単なひまつぶしと考える。そういう理屈もある。ひまな時間にジムに行ってマシン利用もな。現在。通っているジムなど。コンビニ感覚が売りである。私服でも汗をかかずに運動というのは実は革命的・革新的なのである。一日体験をして。切符を買っての回数券利用も。意外にも悪い利用法ではない。