からだを鍛えるレベルアップ

フィットネススタジオに行ってきた。水を飲む。水分補給であるが。天然水と自然水。このどっちがいいのかとふと思った。筋肉にはプロテインだがオレンジジュースで割っていいと最近僕も知った。コンビニに行けばターザン雑誌も売っていた。からだは鍛えて損ではない。