予想通り。。。久しぶりにヨガをやったのでめちゃめちゃ筋肉痛になってます。。。そんだけ体を動かしてなかった証拠ですね。もっと体を大事にしてあげないとな～と思った次第です。。。ああ、体のあちこちが痛い。。。
