日曜日、やっとお天気も回復しました。
テニス練習は予定通り、10時～12時。
今日の参加は9名と多めでした。
海外プレイヤー2名、女子2名。
一通りアップしたあとは、ダブルスゲームとなりました。
人数が多かったため、ゲームは4ゲーム先取ノーアド。
組み合わせは常に入れ替えて・・・。
私の結果は、2-4、4-1、4-0。
今日は、これがすごい良かった、ってところは
なかったのですが、徐々にミスが減って、
長いラリーに競り勝ったり、
相手のミスを誘ってのポイントが多かった印象です。
なので、スッキリ感は薄く、もっと思い切りたかった
という気持ちも残りつつ、
でも、勝ち方はいろいろなので、OK！
帰ってきて、お昼を食べてからは、
ランニングもしてきました。
昨日走れなかったし、テニスもそれほどハードじゃなかった
ので、頑張りました。
5km、27分。
もうずっと27分、これ以上早くなりません。
12月に5kmマラソン大会にエントリー予定なので、
ランニングも頑張らないと・・・なのです。
今日は、昨日の分までたっぷり体を動かして、爽快！
走ったあとのドーナツは、最高においしかったです！！