おはようございます
お取り寄せマニアやんちゃんをご訪問
いただきましてありがとうございまぁす
昨日は子供の日で菖蒲湯に浸かって
疲れがとれました
今朝はお弁当作り！少し軽めのメニュー
からの娘ちゃん送り
コロナ禍で満員電車心配な母
ブーンと往復してきました
【本日のメニュー】
○サンドイッチ（ハムとチーズ&チョコ）
○コロッケ
○ゆで卵
○サラダ
○チーズときゅうり
さて、本日のお題はダイエット！
「ダイエット」という言葉を完全に勘違いしていたと
知った朝
食生活の改善
夏に向けて、５キロダウンを目標に
ファスティング頑張ります
流れはワタシに来てるんじゃない！と思った出来事
昨日のAM5:30からのクラブハウス＃聴きシュラン
に遊びに来てくださった体脂肪率３%の素敵な社長さまが
ご紹介くださった開発されたプロテイン
体脂肪率３%のお身体のお写真も見せて
いただきました
ボディビルの大会直前のキレイなカラダを
初めてみました！すごいなー
仙台の会社でジムも仙台になるそう
すごく素敵なジム
近くだったら行きたかったなー
はい、早速お取り寄せしまーす
プロテイン大事ですねー
最後まで読んでくださってありがとうございました
皆様、本日もハナマルの1日になりますように