みなさん、こんばんは
外はすっかり暗くなって、少しは涼しくなったかなって感じもしますが、日中はものすごく暑かったですね
もう仕事中、汗が止まらなかったですね。
短時間の仕事でしたが、仕事着のTシャツがびしょ濡れ状態になってめっちゃ大変でしたよ。
こまめに水分補給を取って熱中症には気をつけましょうと、よく言われますが場合によっては水分補給ができないってこともありますからね。
これからさらに暑くなって野外でのイベントが多くなってくるかと思いますので、みなさん熱中症には十分気をつけましょうね
ちなみに家に居るときは、窓を半分ぐらい開けて扇風機をつけてテレビを見たりパソコンに写真のデータを見たりしてのんびり過ごしています
さすがに暑い日に自転車
で仕事場に向かうのはかなりキツイですね
でもちゃんと帽子をかぶって、サングラスをして信号待ちをしている時に水分を取ったりして熱中症対策はしていますよ
