今週は、ちょっと早く帰宅しているpepeくん
彼は、社内で昼食を取ることが多いのでほとんどお弁当です。
お弁当の後の新聞＆ほんの少しのお昼寝が楽しみ
なんだそう・・・
今日のお弁当
＊うずら卵のフライ
＊小松菜のおひたし（ピーナッツ和え）
＊鶏つくね焼
＊レンコンとさやいんげんのサラダ（わさびマヨ）
＊ごはんはしゃけフレーク＆青海苔＆ごま
おひたしは、色々なお野菜で作りますが、すりごまを使うこともあるのですが、
ピーナッツなどは普段あまり食べれないので意識して
使っています。
落花生の殻をむいて自分でミルでひいています。
コクが出て美味しいですよ(*^o^*)
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昨日は、先週に引き続き、ピラティスとフレグランスヨガに行ってきました
ピラティスって以外ときついですよね～
イメージとかなり違いました。
フレグランスヨガは、アロマをたきながら
ヨガをするってそのまんまのコースなんですが、
香りも楽しめてホントに気持ちいいですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
昨日は、「レモングラス」でした。
レモングラスはさっぱりした香りが気分転換になり、
元気が出るのだそうです♪
昨日は、先日お誕生日で頂いたバスタオルをおろしました。
新しいものを使う時ってなんだかうれしくなりますよね～