［入浴・シャワー等について］
◇手術当日：入浴・シャワーとも禁止
◇翌日～：入浴・シャワー可／サウナは禁止
◇14日目以降：サウナも可
［活動について］
◇手術当日：特別な安静は必要なし
◇翌日：家事、事務仕事、自転車、車の運転可
◇2日目～4日目：立ち仕事、ウォーキングなど、軽い運動は可
◇8日目以降：ジョギング、温泉、近隣への旅行は可
◇14日目以降：スポーツジムでの運動可(正座・加圧トレーニングは禁止)
◇1ヶ月後～：活動制限なし
とはなっているけど、
そりゃ個人差あるのさ。
〔術後２日目〕
◆エコー検査→焼灼処置は成功しているらしく、血液の逆流はなく、正常だそうだ。
先生｢膝裏、太もも、ちょっと赤いね｣とは言ってたけど、想定内でスルー。
〔明けて一週目〕
◆４、５日はカテーテル挿入時の傷口が打撲みたいに痛い。
◆歩くことももちろん可能だけど、ベストコンディションではないだけに歩きにくい。
◆階段の下りは傷口がズキズキする。
◆併せて(無関係だろうが) 右足股関節が痛い。
◆傷口に触れると痛いので、更に寝づらい。
〔二週目〕
◆変わらず右足股関節が痛い。
◆カテーテル挿入時の傷口は 2箇所あるんだけど、脛のほうの痛みからは解放された。
◆カテーテルの挿入は脛ともう1箇所は膝裏で、脛の痛みから解放された頃、膝裏が段々と痛くなった。元から太いのか？腫れてるのか？
膝裏から太もも内側が軽く内出血してるのは当初からだけど、仕事で立ったり座ったりが日常の私の場合、座ってるうちはいいけど、立ち上がり、歩き始めは(血流の関係だろうが)、思い出したように脛の傷口、膝裏がジワーッと痛くなる。
併せて右足股関節が、ピキッ？チカチカッ？
稲妻が走ったみたいに。
ゆっくり歩いて馴染ませる。
◆膝裏パンパンで曲げづらくて、階段の下りは更に厳しい。→日中、仕事はパンツスタイルで(スカートでは仕事にならないくらいめちゃ動くので)ストレッチ性のあるテーパードタイプを履いてることが多いんだけど、これがまた膝裏から太ももにかけて、生地が接触するだけで痛い。
◆お風呂上がりは血行が良くなり、膝裏が痛い。曲げづらい。
〔術後二週間〕
◆歩き始めは太もも内側が響いて痛い。
〔※謎現象〕
◆右足中指、薬指しもやけ発生。
◆軽く右腰痛。
◆軽く右腹部凝る。
◆お尻の両ほっぺに何故か湿疹。
◇暫く大人しくしていた右手首痛い。
◇暫く大人しくしていた左肘痛い。
良質睡眠程遠く、
絶讃!?ボロボロ中でございます。
トホホ。
今週は元気になりますように。。
