自分でグリーフケア。







カウンセリングに行ってきました。
自分で目指す方向もわかってるんだけど、何にもやる気がせんのよね。
あと深く眠れない。
抑えていたものが溢れ出るというか、じわじわでてます。
つらたん。
コロナの時からのストレスもあるから根が深いよねー…。
母の死は自分の中で受け入れているけど、やっぱり衝撃は大きく何もする気が起きないよ
でも恐ろしいことに感情の起伏が激しく、何もする気がおきないのに自分の中に怒りが沸き起こっている
===ここから独り言===
あの時ストレスの捌け口にされて怒鳴られたこと、根に持ってるからな!!!!
捨てる縁あればつながるご縁、大切に。
===独り言ここまで===
カウンセリングでプロの力を借りて回復するよー
異国の小物がほしい。
部屋に集めて飾りたい。
インテリアに没頭したい。
母が集めていたものを実家から寄せ集めて使いたい。
母は海外が好きでした。
私はビビリゆえあんまり海外に行きませんでした。
家にいながらにして異国情緒を楽しみたい。
Webがどんどん進化してほしい
でもそこに足を運ばないとわからない空気ってあるよね。
その空気、吸いたいわー
息子と娘の世話にがんじがらめのまいにち
足を運べるその日が来るまでは、できることをできる範囲で楽しむよ
これからは人生ハイパーエンジョイタイムがはじまるよ。
全ての悲しみを内包しつつ楽しむのです