こんにちはニコニコご無沙汰です・・・


みなさん!コメントありがとうございます音譜

なかなかお返事にも行けず・・・訪問も出来ず・・・


すみませんしょぼん


今日と明日でみなさんのブログ巡りもしていきますね~


今週は月末というと事もあって、メチャクチャ忙しい1週間でした!

ジムへもヨガへも思うように行けず・・・

昨日は金曜は最終週で最後!っちゅうのにエアロに参加ガーン

ジム仲間も3週間ぶりに現れたtomtomに驚きショック!

走りには行っていたけど・・・

エアロには最初の1週間行けただけで行けなかった・・・

最後の週は今月の振りの総仕上げ!!

3週間ぶりのtomtomは初日?で最後みたいなもん・・・

まっ!完璧じゃなかったけど、楽しめたからよし!としようあせる


ちょっとネタ切れ?ってわけじゃないけど・・・

簡単にブログUPしちゃおう!って事で先週末の晩御飯を公開割り箸


土曜日は小鯵が安く手に入ったので、カラッと揚げて塩で食べました~

たっぷりのトマトサラダと・・・久しぶりにお刺身!美味かった音譜


小鯵はいいね~丸ごと食べられるし!美味しいし!

最近のtomtom家のブーム?は・・・定番の納豆!

ネギと卵を入れて、御飯にたっぷりかけて食べるニコニコ日本人だね~


   

納豆は黄身だけを入れた方がいい!っていうけど・・・どうなんだろう?

いっつも全卵入れちゃうけどね~

お刺身のシソ!tomtom栽培中の大葉ですよん!収穫しましたチョキ




tomtom家の困った時の定番メニュ~切干大根ニコニコ安くて美味しい!

で・・日曜はサーモンフライです!



カボチャと牛スジ肉を煮込みました!

牛スジ肉ビックリマーク関西では定番の肉・・・関東では食べたことなかったけど・・・

数年前から下処理と!美味しいレシピGETでたまに作るようになりましたよ~


白味噌で味付け!美味しいよ~

牛スジはコストコで1キロちょっとで1000円しなかったような?


お酒のつまみになります・・・ビール


明日はバルサンをやる予定!ゴキ対策ショック!

うちのマンションも古くなってきたし・・・去年は暑さのせいか?

今まで出なかったゴキが4匹も出たショック!ちょっと遅くなったけど・・・やるぞ!


本当は春にやった方がいいんだよね・・・



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