こんにちはニコニコ


今日は風もなく良い天気~晴れ暖かいしね~

花粉が心配・・・ガーン


昨日の夕飯はタコライスビックリマークすご~く久しぶりに登場しました。

1年ぶりくらいかな?

挽肉もあるし・・・レタスも・・・チーズも卵も!これは作るしかない!

と朝からタコライスモード全開!挽肉も解凍して・・・夕方から作ろう!って思ったら・・・

ダウンタコライスを作るのに肝心なソースが無かったショック!



初めて作った時に、ブログ仲間の間で知ったソース・・・

あると思ったのに~tomtom諦めませんグッド!

でも、買いに行く時間もありません・・・

そう!これからジムへ行く!っていう前だったのですあせる


入れなくってもね・・・ピリっという感じが無くなるだけだね・・・

カレーー味にしてみました!カレー風味って感じかな?

なかなか美味しく出来ましたよ~


塩コショウにソース、ケチャップなんかも入れて・・・

なぜか、これを作ると丼がいっぱいになってしまう!

ミッチーも毎回・・・「量が多いよ・・・あせる


御飯にレタスと挽肉、チェダーチーズに目玉焼き!

野菜も取れるし!お腹もいっぱい!

そして・・・簡単でtomtomもラクであります音譜


夜にジムへ行く時は、簡単で素早く出来る丼系や炒飯や麺類が多くなるんだよね~

じゃ!毎日じゃない???そんな事はありませんよ・・・ガーン