こんにちは
懲りずに。。。お弁当公開！今日のお弁当は生姜焼き弁当！
玉子焼きは出汁巻きにしてみた！おととい大量の出汁と取ったのです・・・
久しぶりに昨日作ったおからと・・・今日も赤ウインナ～
おからは粉末のおからを使っています。おからパウダー
とっても便利ですよ～使いたいだけ使えるしね！
大豆１００％です。
出来たのがこれ・・・
今日は風邪も強いし・・・曇っているし・・・夕方から雨かな？
午前中にちょっと走ってきました
夕方から遠征
エアロ行ってきます
先週から始まった金曜日！
先週は１２７人定員のスタジオが満員御礼
今日はどうなの・・・
実は、早く行って先頭集団にいたtomtomはメチャクチャ鏡越しに見る
みんなに姿が怖かった～周りは知っているいる顔なじみメンバー！ちょっと安心
人だらけ・・・イントラさんも緊張する人で、緊張感が伝わってくるのと・・・
とにかく、変な緊張感があって疲れた金曜日でした！
楽しかったけどね～今日も緊張するのか・・・
土曜日も同じイントラさん&同じクラスだったけど、本人も・・・
「緊張して、金曜日は途中から覚えてない・・・土曜の振りは変えるつもりだったけど
疲れて寝てしまった
」って・・・
今日も朝が早くって、午前中走ってきたので疲れぎみ・・・
少し昼寝をして、行ってきま～す！
その前に・・・夕飯を作らなければ・・・
