こんにちは～
昨日は１年分の牡蠣を食べたのでは
ってくらい牡蠣三昧してきました
また、近いうちに記事にしようと思います。
今日は・・・tomtomグッタリ～疲れちゃいました
休みだと、もう少し寝ている我が家も今日はtomtomのジム祝日プログラムの予定が
詰まっている為に、ミッチーを巻き込んで朝早くから活動！
７時には起きて・・・朝食・・・洗濯・・・掃除・・・８時４５分には出発～
道が空いて、思っていたより早く到着！
本日、１本目は１１時２０分からなのに、９時３０過ぎには到着！
１時間前には入りたくって、早く出発したんですけどね～
道がガラガラでした！
７５分のエアロ&サーキット
メチャクチャきつかった～
エアロやりながら筋トレするのです・・・
でも・・・土曜日の振りでやってくれたから、分からなかったところが解明できたよ
全身が疲労・・・汗もすごかったシャワーを浴びて、一度帰宅・・・
１時間後に今度は近所の店舗へミッチーに送ってもらい・・・
４５分のヨガ！もう～サーキットで足がガクガクなので、重心がグラグラ
続けて６０分のエアロこれも、後半は足が上がらずに苦しかった～
後半はヤケクソになっていたtomtomでした・・・
帰って来て、きちんと夕飯も作ったよ～
でも・・・スピード簡単メニューって事で、早々？再び・・・タコライス
疲れた、今日みたいな日でお腹が空いている日はどんぶりでガッツリもいいですね～
明日は間違いなく、筋肉痛だよ・・・しかも、仕事になってしまったし・・・
今日は、早く寝ようと思います！
今日は、ブログ巡りも無理かも・・・眠い・・・・
行かれなかった方々・・・ごめんなさい
また、ゆっくり伺いますね～
