こんにちは
週末は天気もよくって、洗濯＆布団もよく干せましたね～
今日も、とってもよい天気
午後は昼寝をしてしまいそうです
写真は・・・よく、ＴＶや雑誌の通販でみる腹筋マシーン！
何でこんな物を・・・って思うでしょ～
去年の誕生日に派遣会社からカタログギフトをもらったtomtom・・・
その締め切りが迫っていたので、カタログを数日眺めていたのですが
これと言って欲しいものがない。。。だったら自分では買わない物を？って事に！
ジムへは毎日通っているものの、なかなか腹筋までトレーニングに手が回らず
いつも、走ったり・・・エアロ・・・筋トレ・・・でいっぱい
いっぱい
よし！これをもらって、寝る前のトレーニングとしてもらってみよう！って事に・・・
申し込んでから、２週間！土曜日に届きました～
運送会社から電話で在宅確認の電話が・・・ミッチー応対！
それから、数分後我が家に到着！
でもね・・・この状態で届いたんです
ミッチーが「恥ずかしい状態で来たよ～」って丸見え
運送会社の人の一言・・・
「ギフトだと思うんですけどね・・・贈り物です！」
そんな気を遣わなくっても
まあ～そんな事もありつつ・・・早速、土曜から試しております！
これが、なかなか効くんです。ミッチーと２人で筋肉痛
totmom昨日は１００回やりました～ミッチーは５０回！
tomtomすごいなあ～ってってミッチー・・・
俺は今日はこれくらいに・・・腰が痛くなってきた・・・といろいろ言い訳しながら
５０回で止めたミッチー！
我が家のお荷物にならないように、頑張らなくっちゃね～
土曜に紹介した、コンビにフィットネスより効果でるかも？
今日も夕方からジムへエアロ＆ヨガを受けに行ってきま～す
元気があったら、少し走ろうかな？
