風邪ひいてダウン

先週末から体の中でぐずぐずしていた風邪菌に
とうとうヤラレました。

みなさまもお気をつけくださいませー

今ひいてる風邪、過去やられたことがなかった鼻を直撃中。
初めての経験です(≧▽≦)ｗ

いやーぁほんと、基礎体力をＵＰさせたいよ　とほほ
基礎体温も１度ＵＰさせたいよ。
36℃ちょいは欲しいな。
体温あがると免疫力もＵＰするらしいからね。

低体温の人多いけど（私もかもしれない）、低体温は免疫力が弱くなって病気になりやすいっていうからね。

それもそうかもしれないけど、
風邪ひきやすい行動やめるとか
手洗いうがいの徹底とか
人ごみ行かないとか
絶対マスクとか
共用しないとか
そういうの徹底してたらある程度防げそうだけど

なかなかねえｗ