８月最終日。いわゆる月末ってヤツです。
気分がとてもよくない、仕事も遊びも体調も
そして気分転換のピグライフでも昨日は新機能リリース＆夏野菜クエスト最終ときたもんだから
朝っぱらから夜中まで普段よりおもくて 動きが鈍いのなんてどうしようもない事なのでべつにーな感じなんだけど
それじゃなくてこれもあれもで気分よろしくない。
昨夜は眩暈がひどくてはいはいして布団に入ったら即寝てて朝が来た。
深呼吸。
どこかでちょっとずつ無理してきたらこんなとこまできちゃった って感じ。
別の自分じゃないけど自分の中の一部が結構な負担をかけて出ているって感じかなぁ。
でも悪いことじゃないんだ、べつに。
横で様子を見ているしんじこ氏にも数日前だったかな、
「そろそろ限界がくるんじゃないかって思って見てた」って言われて驚いた。
そんな自覚はなかったので。
でもいいことだってあるし救われることも沢山あるんだよね。。
おかげさまで２日で２キロ体重が減った。（とはいえ普段の増減の範囲内です、４キロとかだと焦るけど）
おいつめると体重が減るタイプ。
誰でもあると思うんだけど、ベストな体重っていうか太って見えるとか痩せて見えるとかじゃなくて
体調がいいなと感じるベスト体重。
元気に痩せるならいい、体力が今以上に落ちるなら痩せないほうがいい。
せっぱつまった時ある程度体重があったほうが幅があるからもちがいい。
そう思っています。
落ちたら取り戻す、よくないかもしれないけどとりあえず食べてでもとにかく数字をもどす。
痩せてても元気で健康なら言う事ないけど、そこまでいくのが信念のない私には難しい。
なのでとにかく現状維持で元気に暮らすことが目標。
･･･体重の事なんてどーでもいいや。（なんじゃそりゃ）
とにかくいろいろ、節目。
気分がとてもよくない、仕事も遊びも体調も
そして気分転換のピグライフでも昨日は新機能リリース＆夏野菜クエスト最終ときたもんだから
朝っぱらから夜中まで普段よりおもくて 動きが鈍いのなんてどうしようもない事なのでべつにーな感じなんだけど
それじゃなくてこれもあれもで気分よろしくない。
昨夜は眩暈がひどくてはいはいして布団に入ったら即寝てて朝が来た。
深呼吸。どこかでちょっとずつ無理してきたらこんなとこまできちゃった って感じ。
別の自分じゃないけど自分の中の一部が結構な負担をかけて出ているって感じかなぁ。
でも悪いことじゃないんだ、べつに。
横で様子を見ているしんじこ氏にも数日前だったかな、
「そろそろ限界がくるんじゃないかって思って見てた」って言われて驚いた。
そんな自覚はなかったので。
でもいいことだってあるし救われることも沢山あるんだよね。。
おかげさまで２日で２キロ体重が減った。（とはいえ普段の増減の範囲内です、４キロとかだと焦るけど）
おいつめると体重が減るタイプ。
誰でもあると思うんだけど、ベストな体重っていうか太って見えるとか痩せて見えるとかじゃなくて
体調がいいなと感じるベスト体重。
元気に痩せるならいい、体力が今以上に落ちるなら痩せないほうがいい。
せっぱつまった時ある程度体重があったほうが幅があるからもちがいい。
そう思っています。
落ちたら取り戻す、よくないかもしれないけどとりあえず食べてでもとにかく数字をもどす。
痩せてても元気で健康なら言う事ないけど、そこまでいくのが信念のない私には難しい。
なのでとにかく現状維持で元気に暮らすことが目標。
･･･体重の事なんてどーでもいいや。（なんじゃそりゃ）
とにかくいろいろ、節目。