やってるんだけど…

痩せるには自分の体重を毎日測って記録することらしい。

やってるんだけど・・・

インナーマッスルを鍛えると痩せる体になるとか、

食べ物では野菜から食べるとか、

カロリー計算して食事を作ってみたり、

やってるんだけど・・・

TVで痩せるのに良いといえば少しはやってみるものの、

根性が無いせいか、年齢のせいなのか

無理。