アロハ〜😄
ハワイに行ったらまずやること。
海に入る。
はい、まずこれがマストです。チェックインできなくても、ビーチのトイレで着替えて入ることもしばしば。時差ボケの身体が海に入るだけで、とってもスッキリします。
そして、なんと言ってもワイキキはカヴェヘヴェヘ（Kawehewehe）。ここは、ちょうどワイキキビーチのハレクラニとアウトリガーリーフの間にあるところで、「癒しの聖なる海」と言われているところで、心身ともに浄化してくれる場所です。
ハワイ王朝の方々もここで身体を癒したそうです。海の底から湧き出る淡水と海水が混ざっている不思議な場所です。
ここに入るとなおさら元気になります。
このプレートがビーチにあるので、ぜひこれを目印に探してみてください。
ここだけでなく、海水は身体を癒す効果があるように感じます。ハワイに行くとほぼ毎日いろんな場所の海に入ります。朝と夕方、またはビーチをハシゴして何度も入ることもあります。
まるで温泉のように海を活用します。そうすると身体にエネルギーが湧き出るんです。そしてスッキリ！
日本では、毎日海に入るわけには行かないので、そこで塩風呂ですね。私は小さじ一杯くらいの天然塩を入れて入ってます。
これも浄化効果があるんですよ。疲れた時や大勢の場所に行ったときなど、よく入ります。
あーとは言え、もうハワイの海に入りたくなってきました！😊行きたいなあ〜
Have a happy day!🍀