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忘れっぽかあちゃんの備忘録




☆★☆ある日のお弁当シリーズ☆★☆








甘塩サケ
しし唐ソーセージ炒め
ガンモとイカの含め煮
玉子焼き
小松菜のシラスポン酢和え
ミニトマト







































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【おまけ】


残り物

de

お一人さまランチ




禁断の食材"かぼちゃ"と"彩穀米"
ここぞとばかりにプラスべーっだ!



甘塩鮭
ガンモとイカの含め煮
小松菜のシラスポン酢和え
切り干し大根サラダ
かぼちゃ煮
気まぐれサラダ
野菜ゴロゴロスープ
彩穀米


























ごちそうさま音譜