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☆★☆ある日のランチシリーズ☆★☆
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塩豚と野菜のグリル・バターソース






お家ランチ音譜

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豚の塊肉に粗塩を

日頃のウップンを晴らすべく

傷口に塩を塗りこむ様に

まんべんなくゴシゴシ(笑)

2日~1週間冷蔵庫で睡眠。おやすみ☆

熟成されたお肉は

焼いて良し

茹でて良し

蒸して良し

スモークしても良し

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お弁当用には
蒸してから保存。
その都度
切り分けて使ってマス。


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塩豚と野菜のグリル・バターソース
豆乳パンプキンスープ
野菜サラダ
ごはん



小悪魔不在の

こんな時だからこそ

かぼちゃかぼちゃ




ごちそうさま音譜