「1日26時間にならないかなー」
よく耳にします
1日は24時間という限りがあるからこそ、、、ということ。や
そもそも1日が24時間だと思って過ごさなければいい！！！
1分を120秒だと思って行動し過ごせばいい！！！なんて議論した日もありますが、
その話も割愛させて頂きます。。。
近頃、私の毎日はとても長いです。
なぜなのかを考えてみました。
（私自身、それをこのまま習慣化させたいので意識して書き綴ってみます。）
１．朝活。
朝から活動しているのが大きな要因かもしれません。
起きてからの1日のスタートを切る行動で
その日がどんな1日に決まるのかといっても過言ではないと思います。
朝から活発に考えたり行動をすると1日のモチベーションが維持され、余裕も生まれます。
朝は一番頭が冴えているのでこの時間に1日の過ごし方も考えます。
私の場合はその作業にどんな目的があるのかも考えることでやる気が更にＵＰしています。
２．15分ごとで管理。
1日のスケジュールを15分ごとに分けて行動するようになりました。
その中で優先順位も決めることで今までの2～3日分のことを1日で出来るようになりました。
アイディアを出すときも時間を区切り出来る限り、決定事項はその場で出します。
だらだら考えていてもそこからは何も生まれないと思う為です。
３．マルチタスクをやめる。
一度に同時進行で仕事をこなすのをやめました。
同じような幅のものはまとめてその仕事に期限を設け、
きちんと計画し、一つ一つのことをクリアしていくようになりました。
「いつまでに終わらせる」ということを決めて作業をすることを繰り返すことで
次第に自分が決めた時間よりも早くにクリアすることが出来、時間が少し余るということが
起きるようになりました。
時間に追われてしまうこともなくなりました。
また、期限を設けることで無茶することなく実行可能な計画を立てれるようにもなりました。
４．集中する。
２と３が自然と行動になってくると時間を区切って行動していることになる為、
自ずと集中することが増えます。
私は仕事ができるタイプではないので一つの作業に集中していくことで
結果的に効率良く作業が終わります。
振り返ってみるとどれも当たり前のことですね。。。
でもこの４点が自然に身についてから
遊ぶときは遊ぶ！！仕事をするときは仕事をする！！！とまとめて振り分けられるようになり
「忙しい」とも感じなくなった気がします。
とはいうものの私は怠け者で気分屋であり、一つのことに集中し続けるのが苦手なタイプなので
「今日はこういう日にしよう♪」って自分が楽しくなるように行動していくことで
余裕を持った毎日を過ごせるのかな！と感じます
