これと言って ブログネタ:教えて!あなたの眠気覚ましの方法 参加中これと言って特別なやり方ではないですが起きたら顔を洗うくらいなもんでしょうか。そんなに寝起きは悪い方じゃないと思うので時間に余裕のある時はそんなんで起きてるし、寝坊した時は必死ですから、寝起きがどうのとか言ってる場合じゃないからよくわかりません。あまりにもコメントしづらい回答でした。(._.)