去年の秋から運動不足が
続いています。

今日は夜まで暖かかったですね。
先週までは冬と同じカッコで
帰って来てたのに今日は何か軽く感じました。

そこでそろそろ運動を始める時期だと思うのですが
取りあえず走る位しか今まではしたこと
ありませんでしたが、今度は縄跳びとかどう?

二重飛びできると思ってませんか?
できなくなってますよ!

二重飛びで縄を交差させながら
飛べたもんですがこないだは
二重飛び二回連続が精一杯でした。

気になりますね、
自分の体力。

記憶と言うか思い込み注意です。