去年の秋から運動不足が
続いています。
今日は夜ま で暖かかったですね。
先週までは冬と同じカッコで
帰って来てたのに今日は何か軽く感じました。
そこでそろそろ運動を始める時期だと思うのですが
取りあえず走る位しか今まではしたこと
ありませんでしたが、今度は縄跳びとかどう?
二重飛びできると思ってませんか?
できなくなってますよ!
二重飛びで縄を交差させながら
飛べたもんですがこないだは
二重飛び二回連続が精一杯でした。
気になりますね、
自分の体力。
記憶と言うか思い込み注意です。
続いています。
今日は夜ま で暖かかったですね。
先週までは冬と同じカッコで
帰って来てたのに今日は何か軽く感じました。
そこでそろそろ運動を始める時期だと思うのですが
取りあえず走る位しか今まではしたこと
ありませんでしたが、今度は縄跳びとかどう?
二重飛びできると思ってませんか?
できなくなってますよ!
二重飛びで縄を交差させながら
飛べたもんですがこないだは
二重飛び二回連続が精一杯でした。
気になりますね、
自分の体力。
記憶と言うか思い込み注意です。