今日も梅雨の中休みで暑い一日でした
空を見上げると夏空
明日も暑くなりそう
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もう終わったかと思いきや
また咲いてくれました
珍しくお礼肥をやったり、
土を盛ってみたり・・・
よく見たらあまり状態はよくないね(^^ゞ
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今頃になって蕾が～
待ってたよ
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多肉葉のような松葉菊
ちょんと切ってバーベナの下に挿してみました
忘れた頃に開花～
逞しすぎる
味をしめてあちこちに挿してみました
私もマツバギクのように逞しくならねば・・・
図々しいけど、図太くはないのよねぇ
これも小さな幸せでありました
mintでした
感謝
今日は更に遅い時間の更新となってしまいました・・・
こんばんは
今日はご近所に咲いていた紫陽花の写真です
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形がいいでしょっこの紫陽花
上から垂れ下がっております
もう終わりかけのあじさいだけど
ずっと気になっていたのでパチリ
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左右を切り取ってみました
紫陽花って長く楽しめて癒される～
女性って紫陽花大好きなのに
意外と男性はそうでもないみたい。。。
なんでだろっ
いつもご訪問ありがとうございます
おやすみなさいませ
mintでした
感謝
サッカー日本代表の長友佑都選手が
TVで日本代表の中で僕が一番の「体幹マスター」だ
って言ってましたね
川島GKもすごい
けど・・・って
以前、長友選手のパーソナルトレーナーから講習を受けた方が言われていたけど、
長友選手は筋トレをする時にマシンを使わず、
自体重での体幹トレーニングのみだとか
自宅でもやってるそうで
ピンクの骨盤ベルトで肩のトレーニングをするとも言ってました・・・
体幹トレーニングって骨盤の安定が大事なんですね
こんな記事
を見つけました
しかし、長友選手、CMにバラエティーによくTV出てるわ～!!
（ワタシもよく見てるってことよね
）
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昨日のミニトマトです
ついに収穫
日曜日の朝チェックしたら大丈夫だったのに
昨日の朝見たら・・・
遅くから熟した方が割れてたΣ(▼□▼メ)
ショック
ほぼ観賞用ミニトマトとはいえ、、、
お勉強になりました
お味？
皮はちょい硬かったけど、甘かったです～
mintでした
感謝
こんばんは
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義父が北海道へ行ってきたそうです
利尻・礼文島など
お花やハイキングなどいい季節ですね～
「白い恋人」、久々に頂きました
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三景園で買った「賀茂大地のはとむぎ茶茶茶」
あとはおかきなど
近くの「道の駅」でヘルシーな
「はとむぎソフト」
なるものがあるって
聞いていたので行ってみたら、閉まっていた・・・
品切れだったのかしらん
残念
また次回の楽しみにとっておきます
mintでした
感謝
