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mintの笑ブログ♪

mintの行った・見た・食べた・笑った!
広島ネタやフィットネスのことなど綴っています

こんばんはキラキラ

本日は日曜日、夫は午前中仕事で

塗装屋さんも来ないし、ゆったりと出来ましたにこ

(いつもだっけはてな


「キレイ」&「Healthy」&「写真」が大好きなmintの「フォト日記」♪

9/4OPENのボールパークタウンに隣接したスポーツクラブに
ふらっと遊びに行ったら、見学ツアーに参加することになってしまった(°°;)
15人くらいで30分程度でしたが(^^ゞ

目新しい小道具?(マシンやらボール類)が色々とありま
した↑*
体験させてもらってうちの人は楽しんでおりました音符

体幹トレーニンググッズが揃ってますWハート

夫はゴルフスクールに関心があったみたいだけどね・・・
うーんって考えておりましたあせあせ

本日の阪神戦は見ていないのだけど、
スタジアムが目の前でホントびっくりいっぱいハート
すばらしい~
akn

写真はNGって言われたけど、ムリ言って撮らせてもらい

ました
スタジオはこじんまりだったけど、落ち着いた雰囲気のク
ラブ
会員ならここにも11月から無料で入れるのが良いよね!!

小倉に転勤になったRチーフと再会してしまったキラにこ
土日とヘルプに来ているとのこと
広島には1年半しかいなかったのに
もう3年半になるって
再会、嬉しかった~



明日からまた一週間、
ファイトで残暑を乗り切りましょファイト


mintでしたミント


キラキラ☆感謝キラキラ☆



つづきです


「キレイ」&「Healthy」&「写真」が大好きなmintの「フォト日記」♪

車内よりジムに行く途中の景色

前はよく登場してましたっけ・・・

安芸大橋を渡ると東区から安佐南区へGO

2枚目は太田川ゴルフ場(ミニコース)


星星星星星星星星星


中途半端な時間にジムに行くと

仲良しさんたちの姿はあまりなし汗

クールシェアの如く気ままに行動した結果だわって

残念に思いつつ涙

N先生のローのクラスに出て楽しくエアロが出来ましたakn


HIPHOPのクラスに出た4人を見つけ

「Tさん、情熱大陸にめちゃ映ってたね~」

って言うと

あまりにも古い話でドン引きされた汗

どーしても伝えたかったのよ笑


夜や土曜日のメンバーにはあまり会ってないもんねぇ


よい日曜日をお過ごしください~↑*


mintでしたミント



キラキラ☆感謝キラキラ☆




こんばんは

外装塗り替え日記4日目にしてようやく塗装開始!!13


今日から屋根の塗装でした

屋根の色は決まっていたのですねあらら

昨日はおかしな事を書いてました汗


今日は昨日と同じメンバープラス1名の計4名!!☆


人の動きが中からも外からもよく見えるので

ついにブラインドやらカーテンやら全部閉めてみました

随分楽になりました・・・笑

お行儀が悪くたって見えませんびっくりマーク

窓を全部閉めきっているので超涼しい格好をして

ポケ~っと出来る・・・


炎天下の中、屋根の塗装やらをしてるのだから

クーラーつけにくいーー汗



「キレイ」&「Healthy」&「写真」が大好きなmintの「フォト日記」♪  

ブラインド閉めていても中からはこんな姿が・・・

おつかれさまですペコリ


今日もポカリを差し入れして脱出しましたぷぷ


星星星星星星星星星


毎週土曜日に通っているヨガスタジオの帰りバス

外で昼ごはんを食べて食事

(何故か撮った写真が紛失!?*

帰宅後すぐにジムへ向かうというcar*

超アクティブな行動をとってしまいました

最近の私には超レアな行動うひゃあー


帰宅後、ご飯をゆっくり食べると眠気が襲ってきたり

だらだら過ごしたりするんで・・・

やれば出来るのね。。。!


土曜日はホットヨガなんで

疲労が残るんですっ

ベーシッククラスなのに


それで、8月は控えたつもり

やつれる・・・

私の体質ではね、、、



長くなったんでつづきます汗


こんばんはキラキラ


すっかり外装塗り替え日記になっております・・・あせあせ


本日は高圧洗浄の日でした!!!

まぁものすごい音、音、音、

エンジンの音ハンバないうひゃあー

ボーリング(穴掘り)でもしてるのかという位?!

温泉でも掘ってるんかいばっど

うちの年代物の洗濯機の音も全然聞こえない程度


10分ほどで慣れたものの( ̄ヘ ̄;)ウーン

ご近所迷惑間違いなしです!!

お互い様と仰ってもらったけどなみだ、あせ


業者さんはうちの人の知り合いなので

丁寧にやってもらってますgood

壁面だけでなく、窓から雨戸から網戸、バルコニーに至る所までピカピカぐっど

嬉しい~♪


「キレイ」&「Healthy」&「写真」が大好きなmintの「フォト日記」♪

屋根を「太陽熱高反射塗料」で塗ることに

射熱ですね。。。


「キレイ」&「Healthy」&「写真」が大好きなmintの「フォト日記」♪

これを見ていよいよ、明日から吹き付けか~と思ったら

上の写真の通り、まだ色が決定してなかった。。。

「明日でいいですっ」て言われたけど

だとしたらこれは一体何だはてな

(@'ω'@)ん?


今日のメンバーも3人!!

トップは職人気質の人、あとはデッチくんたち若者

差し入れのポカリも一瞬で飲んでくれました!!


しかし、、、

あまりの音の大きさにギブアップして

10時からお出かけして夕方帰ってきました

( -.-) =зフウー



今日も暑い中、頑張ってくれた職人さんたちに感謝にこにこしながら

逃げてしまったmintでしたミント


キラキラ☆感謝キラキラ☆





こんばんはキラキラ

昨夜、ブルーシートかと思っていたら

メッシュのグリーンの涼やかなものでした

玄関以外覆われております!!!!!!!!

窓を開けていたら

全体が隠れて意外と涼しいですにこにこ


「キレイ」&「Healthy」&「写真」が大好きなmintの「フォト日記」♪

今日はコーキング作業

3人の爽やかな若者がやってきました

連携作業じゃないんで

とても静かに行われました!!

出かける前に、10時ごろかな?

ポカリを持って行ったら

丁度休憩を始めたところで

ナイスタイミングゥ~

喜んでくれた・・・!!


しかし、13:30に帰ってきたら

もう終わっていた・・・

そうよね、3人だもんねぇ


明日はちゃんと聞いておこう

朝一にやってくる元請の監督さんに

「何を何時までかかるのか・・・」


帰ってすぐまた母親から召集コールあり笑

色々とお手伝いして参りましたハート

家の塗り替え作業で空けていたスケジュールがすっかり

父の入院で予定変更になってしまったけど、

良かった

家にいると色々きになるから汗


今日も、静かな職人さん3人が集まって

(;゜⊿゜)ノ わぁ!!と声が・・・

蜂がいたのかな!?

ムカデでもいたかな・・・!?



そお~っと蜂退治のスプレーを置いておいたけど、

そんな自分が面倒くさくなってきたばっど



早よ終わってぇ



mintでしたミント



キラキラ☆感謝キラキラ☆