金曜日＆1.01の法則

こんばんは

今日は良いお天気でした

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何故か空にネコちやんが

今日は金曜日、休足日の方が多い中で私はハッスルしてきましたよ
何やら発表会なるものに参加したり
エアロも無事終わり…
「今日は大丈夫でしたね」ってあんな遠くから見てもらって
ありがとー

来月は一周目からがんばります～

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Facebookでいいね！を押したもの

「頑張れる法則」

これ見て～～～～～((((((ノ゜⊿゜)ノあぁ

っと私・・・

「がんばります」

って書いておきながら実はあまりがんばってないんです！

お仕事だったらがんばりますけど

ジムではあまりムリしないように

がんばり過ぎないように・・・

でもさぼったら楽しくないので、そこそこがんばります

何か独り言です

mintでした

感謝

悪い見本

こんばんは

今日はリトモス（ダンス）の日でした！
そろそろ覚えてもいいはずなのに相変わらずうろ覚え
ダウンのフラメンコ、苦手～
手の格好悪さといったら

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ミスドの福袋の引換券を使うべくモスドへ寄った
CMで見たハートのドーナツをお持ち帰り

のはずだったのに

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パイまで買って座ってしまった…
あきませーん
チョコのドーナツも食べちゃった

写真撮るために出したからだわ

血糖値上がるとこうなるのね



明日は頑張る日なのでがんばります
そして、明日も同じところハマります
何やら面が変わると
一人だけリズムチェンジをして難しくしているそうな(笑)
明日はちゃんと見て聞いてみますねん



今週はヨガも行ったし、普段出ていないエアロにも出てみた

ヨガをやると草食女子になり
エアロやダンスで激しい音楽にのると肉食女子になるmintでした

見た目はたぶん変わりません

今日も感謝


Android携帯からの投稿

甘酒No.2

こんばんは

今日は久々？に甘酒を飲みましたよ

甘酒って栄養の宝庫だそうです！

大事な生姜がまさかのNothingで

「きざみしょうが」を入れたら変な味になりました

きざみしょうが、冷奴の上に載せて食べると絶品だったのに
古かったのかも・・・

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スーパーで売ってる小さめ板状の酒粕

明日も飲みますよん

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画像拝借「福山市立動物園」

さっきニュースで「福山市立動物園」のカピパラが

毎日「打たせ湯」で温まっているとやってました

寒いのは人間だけじゃないですもんね

南米からやって来た彼ら

びっくりですよこの真冬に

私もビックリ！のmintでした

感謝

入浴剤～

こんばんは

最近はまっていた入浴剤です

もうすっかりなくなってしまったのに

今頃写真UPしてます

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昨年末ネットで送料無料＆10倍ポイントの誘惑に負けたもの・・・

お試し小量タイプ

ラ・サーナで有名なヤマサキの商品

（名前出しちゃう）

広島の会社じゃけんね←広島弁です

海藻と泥のｍｕｄｂａｔｈにはまった・・・

長湯になってよいわね

でもこれ3つしか入ってな～い

商戦にもはまっちゃった、、、？

リピしたい

うちのおっちゃんが選ぶのはもちろん

「ゆ」「ゆ」「ゆ」

温泉系

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おまけがついてたけど

小さいので母親にあげたらめちゃ喜んでくれた

うちの母は普段素足でいるような人だけど履いてくれていた

素足の上から

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キウイが入ってたかごに入れる

これって入れる楽しみがあるのね

あぁ贅沢なひと時よ・・・

先日TVで観た「天皇杯広島男子駅伝」に来てたゆるキャラたちが気になって仕方がないmintでした

めちゃ踊ってましたっ

くまモンしか分からなかった

★ふるさとゆるキャラ応援団

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サイトを見てみると広島菓子博のキャラも来てたみたい

かしなりくんとスイーツ姫

感謝

RX-8 No.2

No.1のつづきです

扉はまさかの観音開き

後部座席から降りる時は開けてももらわないとあきません

基本二人乗りなのね、、、

昨日も後ろにちょっと乗せてもらって

しばらく放置されてしまった

淋しーい気分になった～

開けてぇ

姪っ子の感想も同じく

「めんどくさーい、この車」って・・・

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左下の写真、小指立ってる
本人気がついてませんでした

私です

乗り心地確認のため、

昨日は義兄と私と姪の３人でこの車に乗って買い出しに行きました
おっちゃんは姉と一緒
帰りは私と姉で
助手席は思ったほど悪くないけど後部座席は狭い

マニュアル車だから運転させて～はナシで

甥っ子が最初、
「父さんが左手で動かしてるものは何か」と聞いたらしい

初めて見たのね～

「シフトっていうのよ」

暴走してしまったmintでした

お付き合いありがとうございます♪

ノロや風邪にお気をつけください～

私も(^^ゞ

感謝