ヨガ？ランチ？

こんばんは～

今日は暖かな一日でした

春の訪れ

今日はヨガがメインだったのか・・・

ランチがメインだったのか・・・

どっち

ジムのヨガの先生が海外へ行かれるとのこと

最後のクラスに参加してきました

私は１年ぶりの2回目

かなり図々しいのだけど、友達が出たいっていうしね

好きなスタイルで人気もあるクラス

でも、スタート時間が早い～

言い訳っ

先生お元気で～

また戻られたらお願いします

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向かった先は・・・こちら

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イオンモール広島府中の2F

「マザーリーフ」

ランチはワッフル食べ放題に決定

本日はよく食べる女子同行なので

パン食べ放題ｏｒ

ワッフル食べ放題で彷徨う

ワッフルに軍配

ホットケーキみたいでいくらでも入る

結果、私9枚

彼女11枚・・・

コーヒーが出てきたので、打ち切りになったけど

物足りなさそうだったな

そして4時間後、

彼女はダンスィングにジムに戻っていった・・・

こんな水曜日でありました

何だかのんきですみません、
みたいな感じ

「三寒四温」といいます

体調に気をつけてまいりましょう

mintでした

感謝

カット！＆カット！

こんばんは
今日は天気予報通り雨が降りました

髪切りました
あちこちで「髪切りました」情報に
(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ハッ
(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ハッ
となりながら放置していたら
ボサボサ頭に

やっとさっぱり
2歳位は若返ったことでしょう

イケメン美容師さんは毎回
「皆さん5歳は若くなって帰られます」
なんて言う
ほんまかいなー
ない、ない

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

つづきです！
フレックスギャラリーはまだ終わっていません

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オサレなサボテンコーナー
意外と楽しい

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デカい
アートですな
何年もの？

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店内から見る瀬戸内海
遠くにプリンスＨが見える

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ムーミンのカンパン

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日曜日に食べて帰ったのは
五月が丘の本格中国料理「花梨」
オープンしたばかりのお店
友達のお友達が女将さんだそうで
美味しかったです～



美容院でセットしてもらって若返ったと思ったのに
運動して帰ってきたら…(◎-◎;)
ガーン
ボブのままで良かった


あと２日で3月ですね
のmintでした


今日も感謝


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フレックスギャラリー2

こんばんは

今日はぽけ～っとしてました(..;)
いかん、いかん
課題は山積みなのに
少し片付けて買い物帰りに、
最近お気に入りのミストサウナで
デトックス1本

ただ今サウナ修行中…
ここのミストサウナ広々して好き
今日は10分！
滝汗
エアロではあまり出ない汗(^^ゞ
貸切りになったら一人、
スタンディングフローストレッチ

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昨日の続きです！

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薄暗い倉庫が可愛く変身

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店内はこんな感じ
オサレなサボテンコーナーもあった

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24/7Cafe
来月からサンドイッチとかメニューも増えるらしい
お座敷？コーナーもある
ここのソファ眠くなるいい角度
アクタスのカフェより身近な感じ

コーヒーだけど、
普通、少し深煎り、深煎りとあったけど
少し深煎り（真ん中）のカップの口当たりの良いことったらまぁ
コーヒーカップに惚れた
珈琲は「寿珈琲」でこちらも美味しかった

mintでした

まだ少しつづけたいなぁ～


感謝

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宇品の倉庫街＆コンサート

こんばんは

今日は宇品海岸⇒コンサートへ行ってきました

おっちゃんの恩師の
「音楽生活50周年記念 生前供養コンサート」
（おっちゃんは音楽を習ったことはあっても

吹奏楽とかやっておらず音楽音痴）

その前にちょっと宇品へ行って来ました

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広島港近くの一万トンバースの塔
この塔、かつて広島で「海と島の博覧会」があった時のシンボル

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宇品波止場公園

海も見えるし、オサレなインテリアショップはあるし良いよい

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アクタスやフレックスギャラリーが右手に見える

可愛い雑貨やインテリアにワクワク

ステキなカフェもあったよ～
値段もまぁまぁ

宇品の倉庫街恐るべし

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「フレックスギャラリー広島店」が昨日オープンした
アクタスの続きかと思いきや全く別物

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本日のメインのコンサート

ゲストのジャズオーケストラの演奏がめちゃ良かったー
いえいえ、素晴らしかったです

中国料理を食して帰ったmintでした

ご紹介ありがとん

感謝

スペシャルイベント♪

3/20春分の日
福岡を中心に活躍されている
山ノ内インストラクターのスペシャルイベントがあります
まだ空きがあるようです

ルネサンス広島にて
電話で予約出来ますよ！
082-256-1006

①山ノ内IRと田邊IR
お2人のエアロパーティー
13:15～14:15
1050円

②山ノ内IRのワークアウト
14:40～15:40
520円

画像はルネのHPより拝借^^;

ダンスエアロ～
楽しみです

突如貼られたポスターに

突如始まった予約・・・

ルネ広島の方以外はあまり知られていないかも

この日はイベントの後に川本IRのリトモスもあるし

超スペシャルDayなのです

告知が遅れてしまったmintでした
<(_ _)>

感謝

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