こんばんは
今日もうだるような暑さ・・・・
バテました
因島水軍城へ行ったり、
フラワーセンターへ行ったり
明日は月曜日
気温差にもめげず体調に気をつけていきましょー
mintでした
父の日に感謝
こんにちは
珍しく「こんにちは」
昨夜から大雨で一気に梅雨模様です・・・
涼しいです
クーラーの話題が消えました
）
感謝こんばんは
連日熱帯夜です・・・
クーラーをつけたいと言い出したのおっちゃん
我が家にはクーラーについて掟があります
ご近所さんでいち早くクーラーをつけるお家
があるんです
そのお家がつけたらうちもつける・・・
こんな掟
そこのお宅以外の2軒はあまりつけないの
そのお宅の室外機が業務用の旧式で
ものすごい音がするんです（20年超かと）
2台同時にガタガタと
うちのリビングに面しているので音が半端ない
ＴＶも会話も聞こえなくなり、仕方なく窓を閉め
クーラーのスイッチＯＮとなります
最近はそのお宅も子供たちが出て行って
大人だけになったせいか
クーラーのスイッチが未だ入りません
まさかの我慢比べ
今日は金曜日
カレー曜日ともいいます
3本、ハッスル・ハッスルしてきましたよ～
リトモスのミックスでは、わちゃわちゃしてましたけどね
今日もありがとうございました
mintでした
感謝
こんばんは
西日本は猛暑です・・・
久々の靴下ネタ
今回は私ではありません
先日、ジムのはしごをしている道中に連絡があった
「mintちゃん、予備の靴下持ってない
あったら貸して」
私 「予備使って補充してなかったない」
ないと靴下を買うはめになるのかと、、、
しばし考える
あるじゃん
私 「秘密兵器があった持って行く
」
「秘密兵器って何軍足？紙製？」
おパンツは貸せないけどね
そう、一度脱いだ靴下を再度履くワタシ
ええ話や～ん
しかし、なかったら
裸足でシューズ履いて踊ろうと思っていたと言う
まじで
彼女はシャイで大人しく見えて実は野生児・・・
昨日はウェーブストレッチでイントラさんが
5本指の靴下を持ってきたのに
両方右足でした～って言ってたし
（素足だとリングに足の指挟んで歩くと
めちゃ痛いから）
似たような事してますな
ふふふ
感謝
こんばんは
今日は朝から梅雨明けみたいなカラッカラのお天気
カンカン照り・・・
今年一番の暑さ
うちには夏バテした人が約1名います
今日は昨日急に決まった遠征へレッツラゴ
2人でエアロ、ステップ、ヨガ、ウエーブストレッチと
満喫してきました
昨日久々に会った彼女は元気がなかった
病気をしたり筋力・体力ともに落ちてる感じ
若いのに
好きなイントラさんは引退しちゃったし
今は週2日しか来てなくてリトモスが楽しいとか
昼間の平日会員なのでマンネリしてる様子
聞けば来月からジムを2ヶ月休会するという
近くのヨガスタジオに通ってみるって
（ヨガがしたい訳でもないなんて言う）
「こんな選択肢はどう？」って遠征の話をしてみる
目を輝かせる彼女
けど遠いしちょっと躊躇してる
足の問題・・・
街中への運転はした事がないと
「がんばって行ってみます」
「えっ！大丈夫なの？」
こっちがビックリよ
そして更なるミラクルなタイミングが
隣でじっと聞いていた方が6月末までのチケットを差し出してくれた
2つのジムの会員の彼女、まだ残っているからどうぞって
ミラクル～
前置きが長くなりましたけど、
かくかくしかじかで早速行ってきました
ステップお初という彼女
初心者
の私が心配する・・・
リーボック台は高さがあるしね
なのに、、、要らぬ心配
自分の心配をしなさいよ
エアロもステップもクリアしてる
やるな
とっても新鮮で楽しかったとか
本当に喜んでくれた
会員になるような勢いだし
一人でも行けます！！
次は何曜日に行こうかな～って
心から嬉しい
休会前にこういった事もいいかもね
車で来れたし、自信にもつながったみたい
嬉しかったmintでありました
感謝
