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mintの笑ブログ♪

mintの行った・見た・食べた・笑った!
広島ネタやフィットネスのことなど綴っています

こんばんはキラキラ


今朝のサッカーイタリア戦、残念でしたね日本代表ユニ

悔しい~!!

大接戦!!

朝から座り込んで夢中になって観てしまった・・・日本

泣きたくなる試合ってこういう試合のことよね


ただ今なでしこジャパン先制中!!!

対ニュージーランド戦
ガンバレ頑張る


えっ宮間レッドカード?

ないない・・・



ガーデニング・グローブ(手袋)

300円引きになっていた笑顔


1個100円計算

キャッって飛びついたけど、

よく考えたらこんなにはいらんかも

手は2つしかないし


土いじりやらないとね・・・

まずそっち・・・汗



雨でグリーンが際立ってる


しかし、よく降りましたね雨

身体がダル~くなります

って雨と湿度のせいにしちゃう長音記号1



シャンとしたい

mintでしたミント



キラキラ☆感謝キラキラ☆


こんばんはキラキラ


ついに雨が降ってきました雨

取水制限がかかっている地域の方や

農家の方々にはまさに恵みの雨ですね
あら?降ってない地域もある?


大雨など偏りすぎるのも問題ですが
ばっど


星星星星星星星星星



ちゃんぽん

今日も楽しく動いてきましたよ~ぐっど

遅いランチにくっついて行っちゃったキラにこ

2人でご飯はお初・・・


ありがとでした~ありがとう
私もついにZUMBAデビュー近しかな??


苦手意識が強くてあまりやってなかったけど


星星星星星星星星星


話変わって、、、

巷では「雨の日特典」が色々あるようです

ポイントが増えたり

割引になったり

ドリンクサービスとか


ジムでも・・・

↓


mintの笑ブログ♪

こんなの見つけました

(画像拝借)


ルネ緑井で雨の日に家族や友達を連れて行くと

525円で体験できるって

ルネでは珍しくない?こんな企画・・・

わくチケ(ビジター利用料)も高いしあせあせ

体験してみたい方お気軽にどうぞ~笑



雨とは関係ないですが、

ルネBPT店のゴルフレンジって無料なの知ってました?

レンタルクラブも無料とか


無料になったらガランとしていたレンジが賑わってるとか


ボールは自動では出てきませんがばっど


星星星星星星星星星


昨日、私のウエアのズボン忘れに大笑いした友達が

「今日は私が忘れた」って先ほど連絡ありうひゃあー

着てきた服でヒップホップ・・・

笑


伝染注意報発令中のmintでしたミント



キラキラ☆感謝キラキラ☆



こんばんはキラキラ


今朝は庭仕事に徹していたけれど、1時間で断念

日光が眩しすぎる・・・晴れ


今日のジムはエアロとジャズの2本

先週はリトモスに行ったので今週はエアロぐっど


ジャズに珍しい方が~笑

お疲れ様でしたごめん


今日は大きな忘れ物をしてしまいましたsei

小物の忘れ物はあるけれど、

ついに大物・・・水滴

パーーーンチ!


ウエアの下のパンツカーゴパンツ
ばっど


珍しくエアロから出るという友達に

「ウエア忘れたから出れない」と連絡した後、

まいっかと開き直った!!

私服でスタジオin


トップスが青色だったのに

下も青色・・・

悲しい



リトモスだとこんな私服でOKだけどね

最近はダンスも私服の方が増えてきた

エアロはね、、、♥akn♥かも


帰宅すると、寂しげに放置してありました


ボケが始まってるあせあせ

書きたくなかった話だけど、ネタなし~な一日



書いてしまったmintでしたミント


うっ



キラキラ☆感謝キラキラ☆

本日2本目の記事です

一応こんばんはキラキラ

汗

因島フラワーセンター

白滝山のふもとにある植物公園
無料開放してあるのに
誰もいない・・・
暑いもんねあせあせ


因島アメニティ公園にいた1体の恐竜
海に向かって佇んでいる

そういえば、近くにモアイ像も3体あったぞ

何やら昔あった海島博関連みたい

帰りにコンビニで氷系を大人買いあせ

今年はICEBOXのグレープはないんですねぇ

(お子ちゃま?)

そーそー、

因島って「ポルノグラフティ」や東ちずるさんの

出身地なんですよぐっど


一気に書き上げたかった気分のmintでしたミント



去年10月のしまなみ海道「瀬戸田へGo」の記事です shokopon



キラキラ☆感謝キラキラ☆


こんばんはキラキラ


今日も真夏日でしたね

茹で上がってませんか・・・


汗


昨日のつづきですごめん


しまなみ海道・・・

広島県尾道市と愛媛県今治市を結ぶ全長70キロの

「瀬戸内しまなみ海道」
ここには海峡を横断する自転車道があります自転車01


ロードバイクのライダーさんだと3時間とか汗

ポタリングだと1日かかるって書いてあるこちらのサイト

笑


展望台まで往復した後飲んだスムージー

大長みかんスムージーみかん
ポンジュースのようなみかんジュースにアイスクリームがのっけてあるものが出てきたうひゃあー
よくかき混ぜてお召し上がりくださいって
ええ!!
甘~いけど酸味があってよいよいうまい



今回は因島(いんのしま)
因島は万田酵素で有名です
「水軍とフルーツと花の島」とか

写真は水軍城

因島のスイーツ屋さん
プチフール「Petit FouR」
名物「島ポテト」を食べたけど
今更ながら「はっさくソフト」を食べれば良かったぁsei


近くのスーパーで激安甘夏をGet

姿形じゃないのね~はっさく


しまなみ海道No.3に続きます<(_ _)>